母がシェアしてくれた記事を読んで…。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d04386779af1dac6ed692738355ebc6cb402d20e
自然治癒力を高めるの大事～
やっぱり栄養学興味あるな、と実感した。
食事療法だけで貧血が治ったのが本当に驚き！
・病気になってから病院で薬をもらって治療
→根本の知識・意識・行動が変わらないのでまた病気になる
↓↓
・病気になる前に自分の体・心をよく観察して、日頃から自然治癒力を高めておく
→○○でやせる！とか○○すれば健康に、という情報に惑わされず、自分自身の主治医になれる
こんな風に変わっていきたいし、謎の不調に苦しむ人が減るといいなぁ。
忙しすぎて自分のSOSに気づけないということも考えられる現代。
IT・AIを活用してもう少し(残業なし・完全週休3日とか)のんびりできる社会がいいなぁ。
「ありがたいこってす」
日々の小さな幸せに感謝できる本☆
